O objetivo do Bellaefit é poder ajudar e informar dando alternativas mais saudáveis para o tipo de alimentos que consumimos no dia a dia. Partilho receitas simples, rápidas e económicas. Tento escolher sempre ingredientes naturais, cereais integrais, gorduras saudáveis, fruta e vegetais o menos processados possível. No entanto sei que, tal como noutras áreas, não existem verdades absolutas ou formas certas e erradas: cada pessoa é única e livre de fazer as suas próprias escolhas.

Tudo aquilo que partilho no Blog são artigos de opinião pessoal e resultado de pesquisa em livros e na internet.